Poznaj skuteczne sposoby głębokiej relaksacji i radzenia sobie ze stresem, aby móc cieszyć się życiem w pełni!
Usiądź wygodnie… Odpręż się… Weź kilka głębokich oddechów…
To, co za chwilę przeczytasz odmieni relacje na linii Ty – Twój stres. Na zawsze. Jeśli chcesz wiele osiągnąć w swoim życiu, musisz poznać zarówno tajniki efektywnej pracy, jak i efektywnego wypoczynku i relaksacji. Jak zmieniając podejście do danej sytuacji natychmiast zrzucić z siebie stres?
-
Krótko o stresie
-
Działanie stresu
-
Jak sobie radzić ze stresem
-
Rodzaje stresu
-
Rozładowanie stresu
- Zwalcz Stres : Złote Myśli
- NO Stress : Złote Myśli
- Mentalny kod DNA : Złote Myśli
- Jesteś Kozak : Złote Myśli